「一生要强」维特斯——早已洗心涤虑、从善如流,只是你全然不知

发布时间:2020-06-11

「一生要强」维特斯——早已洗心涤虑、从善如流,只是你全然不知

大卫-亚历山大是DBC运动中心的创始人和拥有者,在迈阿密有一个属于他们的健身基地,而从开门至今,已经有五年了,而在这五年之中,他亲眼见证了一些他的客户有了巨大的提升。詹姆斯、韦德、保罗,还有十几位球员,他们都来到过这里留下自己的汗水,只为了在这个世界上竞争最激烈的工作中能够得到一席之地。而当亚历山大这个夏天和热火的后卫维特斯合作之后,亚历山大谈到,维特斯是他所一起渡过休赛期的运动员中最不可思议的一位之一。

亚历山大对维特斯的评估其实令维特斯本人都有些意外。维特斯在热火的经历几乎被定义为了失败,三个赛季他总共出场了120场比赛,而当时他的脚踝出现了骨折,他急着下赛季复出,然而不随人愿,维特斯开赛后不久还是只能选择手术治疗,这个手术对他的体型造成了严重的影响。他现在拿着1200万每年的薪资,但是这笔签约却被定义为热火史上最糟糕的一笔签约之一。维特斯在手术后体重明显增加,他的体重来到了239磅(108千克),亚历山大此时给他更多的是同情而不是评判。亚历山大说到:「我并不意外他的体重增加了,每一个运动员对于伤病处理的态度都是不一样的,尤其是对于他们的第一次大伤并且还伤缺了这幺长的时间。有些人会把原因归咎于食物,有些人归咎于饮品,有些人归咎于电子游戏,有些人归咎于沮丧。而对于维特斯,你要知道他是一个需要运动的人,而他受伤之后什幺都做不了。一场比赛,大概要消耗4000-6000卡路里,一瞬间,这些卡路里消耗没有了,但是饮食习惯贯穿了你的整个生活,这是很难打破的,食物是最难征服的一点。」

这位费城出生的球员需要提高,所以他选择了他的前队友韦德和詹姆斯所做的事情,找到了亚历山大。而亚历山大谈到,他们和热火球队其实保持着很好的交流,他们和热火的训练师、总教练斯波都通了电话,目的只有一个,那就是帮助维特斯回到100%状态。维特斯曾经通过身体治疗降到了230磅,他当时还不能完整地参加训练,但是赛季已经开始了,他此时非常的焦虑,他希望自己能够帮到韦德和其他队友们。亚历山大和DBC的员工需要给他设定更加科学合理的目标。亚历山大谈到:「去年,我们对于他的集中点在于保证安全。我们知道他想要回到场上,但是我们希望他的身体是在正常的工作,而且他不会因为身体受到任何限制而受到非对抗性伤害。」

接下来,经历了一个完整的身体评估之后,亚历山大为维特斯制定了一份特别的计划,目的是为了加强他的关键肌肉让他能够更好的运用在篮球技术上。他体重来到了223磅,这依旧高于了他的理想值,但是这已经足够他通过热火严苛的体脂率Test了,在今年1月,他打了他复出后的第一场比赛,本赛季他总共出场了44场,纵使这个过程中他的体重都是属于超重的状态。他的贡献也很有限,而热火也没能打进季后赛。

但是维特斯现在已经完全恢复了健康,他期待自己能够提高上赛季令人沮丧的数据。亚历山大解释到:「他正处于一个希望把他的身体和运动能力提升到更高水平的一个阶段。」他为维特斯制定了一项具体的营养计划,维特斯聘请了私人厨师,以确保吃的是他现在所需要的,亚历山大说到:「基本上他现在只吃维持他运动所需的热量。」糖和加工食品已经被严格限制了,麵筋已经被淘汰了。使用上赛季对于维特斯最初的评估,DBC的具体健身计划是建立在一个完整的範围内对身体和骨科的Test,练习也是基于对维特斯本人的情况来进行的。亚历山大说到:「对于维特斯,他们所做的每一件事都是有目的的。」维特斯的训练从早上开始,接下来是身体上的理疗,一个短暂的休息后,维特斯在球场上进行训练以及心血管的调节,然后为了康复的目的,每个晚上都还要进行理疗。亚历山大谈到:「维特斯把休赛期当做一个全职工作在看待。」

维特斯希望这些努力都能转换为实效,他期望在训练营开始之前,他能够来到215磅(97千克),这是他穿上热火球衣后最轻的体重。维特斯现在的转变恰逢他自己和热火最关键的时候。热火本赛季的期望值普遍认为是季后赛即可,但巴特勒的加盟让高层不会把目标只定于此。在赛季中期或者是休赛期,很有可能热火意外地就收穫了一位已经证明自己的巨星,这位球员的得分能力和创造机会的能力恰好和巴特勒逢迎,这让巴特勒加盟的价值才能够最大化。这个角色现在来看可能会由温斯洛或者阿德巴约这样的潜力股年轻球员来担当。但是亚历山大认为,维特斯已经準备好了应对挑战。亚历山大谈到:「维特斯的想法是,这对他来说是至关重要的一年。」亚历山大详细地描述了维特斯,这和大众所认为的维特斯大相径庭,大众很可能一直都在误解他,亚历山大认为维特斯是一个全身心投入到这项运动中的人,他能够提高自己。要知道,亚历山大可是帮助到韦德、詹姆斯、保罗的人,而这些联盟中的超级巨星的经历可以成为维特斯恢复的指引者,这也可以帮助维特斯来到更好的水平线。

亚历山大对于维特斯的职业精神印象深刻。维特斯毫不羞涩的表明了,他想成为下赛季进步最快球员的候选人,并且他对进入全明星都抱有期待,在过去7年间,他担任了很多的角色也经历了起伏,维特斯下赛季很可能便是突破自我的一个赛季。维特斯身体上的改变也有助于他心理上克服障碍,而这些障碍可能是因为他之前受伤造成的。亚历山大谈到:「维特斯现在比之前精神上要更加关注,他已经做好準备离开他之前的困扰了。」虽然维特斯时常展现出他是联盟中最自信的球员这一点,但是其实这也要源于他不断加紧的训练。他也曾跌到谷底,但现在他比之前更加强大,他用自己健康的体魄和更新的目标在面对新的赛季。亚历山大笑着说到:「我现在终于知道了为何他真的很希望给自己贴上自信的邮票,如果人们认为他之前太自信了,那他现在的自信度可能要让人们更加意想不到了,哈哈。」

文章来源: 虎扑社群

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